German Rincon MD - Medicina Ortomolecular/Integrativa

Debemos tener en cuenta que por más que nuestra ingesta de alimentos sea perfecta, es decir consumir todos nuestros alimentos ORGÁNICOS certificados, además no consumir harinas refinadas y ultra refinadas, azúcares en exceso, bueno que tengamos a alimentación perfecta, nuestro cuerpo necesita nutrientes dirigidos según el objetivo a reforzar en esta época nuestro objetivo es MEJORAR LA RESPUESTA INMUNOLÓGICA de nuestro cuerpo, lo cual es un factor muy importante si en algún momentos este virus entra a nuestro cuerpo. Bien, teniendo en cuenta esto te sugiero un protocolo basico a seguir para personas adultas, sin patologías severas que limiten está ingesta. Empecemos! ⚕️ VITAMINA C ☑️ Puedes tomar 1 gramo (1000 miligramos) de vitamina C dos o tres veces al día. ⚕️VITAMINA D ☑️ Puedes tomar 4000 UI a 6000 UI día (En promedio 5000UI) al día, cercano a un alimento ojalá con contenido de grasa buena para mejor absorción.  *Acá sería importante que este complementó de vitamin...

Estamos frente a un virus nuevo, aunque tenemos antecedentes con el SARS anterior, no es igual, hay alguna similitud alcanzando casi un 80%. En Virus, todos en general, y especialmente en pandemias hay tres factores que debemos tener en cuenta, lo cual nos explicaría la presencia o no de síntomas y la posibilidad o no de complicaciones:  ☑️Factores genéticos, es la información que no podemos modificar de una manera rápida, debemos lidiar con ellos y saber que si los tenemos debemos asumir los cuidados y cambios en nuestro estilo de vida y comportamiento en general para así mitigar este tema.  ☑️Factores de inflamación de base, cada uno según si estilo de vida, sus enfermedades adquiridas a lo largo de la vida, su forma de alimentarse, la calidad de alimentos, la forma de tomar y llevar las emociones, si hacemos o no ejercicio, si nos suplementos o mejor nos complementamos con nutrientes específicos o básicos en general, todo esto anteriormente expuesto nos da un fa...

Retomando nuestro blog, porque pienso que es importante estar en contacto con ustedes y en esta coyuntura de pandemia es un gran elemento para ofrecer contenido de valor, hacemos está primera pregunta de para entrar en contexto, que es la Medicina Ortomolecular? Nace aproximadamente a finales de los 50s e inicio de los 60s, una tal Linus Pauling (doble premio Nobel), acuñó el término de nutrició Ortomolecular, que después fue evolucionando a una medicina, que no es otra cosa que DAR LOS NUTRIENTES CORREROS, EN CANTIDADES CORRECTAS, SEGUN LA BIOQUÍMICA Y NECESIDAD DE CADA PERSONA. Fácil, cierto?  Esto es lo que hacemos y con esta medicina hemos tenido resultados espectaculares, dando manejo a patológicas crónicas como CANCER, DIABETES, NEUROPATÍA, FIBROMIALGIA entre otras y FORTALECIENDO nuestros sistemas innatos como por ejemplo en estos tiempos el más importante NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO!. Nos basamos en que si nuestras células están enfermas estás tienen carencia d...